100 g pflaumen kalorien 100 g Pflaumen: Kalorien und Nährwerte Dieses verdauungsfördernde Obst kann nur einige Tage lagern und sollte daher schnell aufgebraucht werden. Hersteller: Naturprodukt. 1 Kalorienverbrauch: 100 g Pflaumen Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. 2 Gesund essen: Kalorien in 100 g Pflaumen Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je höher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. 3 Pflaumen Kalorien: 100 g Portion Hier erfahren Sie mehr über Nährwerte, Kalorien und warum Pflaumen so gesund sind. Das leckere Steinobst schmeckt nicht nur pur, sondern ist auch eine beliebte Zutat in Kuchen und herzhaften Gerichten. 4 Nährwerte für g Brennwert kJ Kalorien 45 kcal Protein 0,6 g Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 8,8 g Fett 0,2 g Ballaststoffe 1,7 g Broteinheiten 0,8 Wassergehalt 85% 91% Kohlenhydrate 5% Protein 4% Fett Details zum Brennwert Was zeigt diese Grafik?. 5 kcal 68 Ohne raffinierten Zucker Hafer-Crumble mit Pflaumen. 6 Pflaumen: hoher Zuckergehalt und viele Kalorien Im Vergleich zu anderen Früchten haben Pflaumen einen besonders hohen Fruchtzuckeranteil und können somit schnell Energie liefern. Von allen Pflaumenarten enthalten übrigens Zwetschgen den meisten Zucker. 7 Es sind 46 Kalorien in Pflaumen ( g). Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. 8 Pflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln. g 0 g Das könnte Dich auch interessieren; Kalorien Banane. Kalorien Apfel. 9 Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, und Fett von Pflaumenkuchen sind hier in der Kalorientabelle und Nährwerttabele einsehbar. Pro g; Brennwert. kJ: Energie. 10 Gesättigte Fettsäuren 0 g. 11